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La Messipontine

Nouveau ! à la rentrée de septembre

Nouveau ! à la rentrée de septembre

Emmanuelle propose des séances de sophrologie

mardi ou mercredi soir à Pont de Metz, à partir de septembre

La sophrologie se définit comme la science de la conscience harmonieuse.

C'est un entrainement du corps et de l'esprit

La sophrologie caycédienne est une combinaison d'exercices respiratoires, physiques et de propositions mentales

Sur quoi, la sophrologie peut-elle agir ?

  • stress

  • sommeil

  • émotions

  • burn out/dépression

  • douleur

  • changements de vie (emploi - retraite - naissance - deuil - séparation)

  • préparation aux examens / entrainement de la mémoire

  • addictions

  • confiance et connaissance de soi

Mais, plus qu'une longue explication écrite, le mieux est de venir essayer !

Une séance d'essai sera programmée début septembre

Dès maintenant, dites-nous si cette nouvelle activité vous intéresse :

renseignements & inscriptions :

06 85 86 03 37 - lamessipontine@sfr.fr

Nouveau ! à la rentrée de septembre
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