Notre maratrail du téléthon

Bravo aux sportifs de la Messipontine qui ont répondu présents ce samedi à l'occasion du téléthon

Certains ont parcouru 14 - 21 ou les 42 kms

Peu importe la distance parcourue, l'essentiel était d'être présent et de participer à cette cause au bénéfice de #afmtelethon

Les avantages de participer à ce genre de manifestation :

• développer la force musculaire et la puissance

• améliorer le système immunitaire

• bienfaits sur la santé mentale

• relever un défi personnel et améliorer sa confiance en soi

• tester toutes nos limites et notre endurance

• émulation de groupe

• sortir de sa zone de confort

OUI, vous aussi, vous pouvez le faire !