MARCHE NORDIQUE : DIMANCHE 09 FEVRIER

Ce dimanche 9 février, Frédéric nous emmène en marche autour de Guignemicourt

Rendez-vous à 9 h 30 sur le parking de la salle des fêtes de Pont de Metz

Nous nous rendrons en voiture jusqu'à Guignemicourt pour commencer notre randonnée

Venez pratiquer avec nous ce sport dont les bienfaits sont multiples :

• fait travailler l'appareil cardio-vasculaire
• fait travailler équilibre & coordination
• affine la taille
• fait perdre du poids