Dernière marche du mercredi d la saison 2025/2026, nous vous attendons pour une boucle de 7 kms à allure douce A partir de 8 h 45 sur le parking de la salle des fêtes de P2M Départ de la rando : 9 h Allez hop, on embarque bâtons, bonne humeur et c'est...
Le froid n' a pas fait reculer le groupe Au contraire, un vrai temps de marche nordique ! - 4° mais un beau soleil sur les chemins autour de Vers sur Selle pour un parcours de 9 kms 200
Mélangez dans l'ordre : 250 g de farine, 60 g de sucre, 1 sachet de sucre vanillé, 1 sachet de levure, 1 c à soupe d'huile, 2 oeufs, 10 cl de lait, 250 g de miel, 1 c à café de 4 épices. Puis versez dans un moule à cake beurré. Faites cuire à four moyen...
La Messipontine vous propose toujours des places à 4.50 € pour assister à la prochaine programmation au cinéma le Gaumont à Amiens : mardi 25 mars à 14 h 30 - 17 h 30 - 20 h 30 le thème : ETATS UNIS / LES PLUS BEAUX SITES NATURELS glaciers en Alaska,...
Le samedi 15 mars sera placé sous le signe de la danse à la salle des fêtes de Pont de Metz : de 14 h 30 à 17 h Hélène nous apprendra les pas de base de la salsa et du rock seul ou en couple, laissez-vous tenter pour la modique somme de 10 € réservations...
A quoi mon don va-t-il servir ? - acquérir des équipements indispensables - améliorer les conditions de travail des équipes - développer des projets de recherche (et particulièrement dans le ... Pendant cette période exceptionnelle, les membres du bureau...
Un taux d'humidité de 97 % Pas beaucoup de volontaires ce matin : les escargots sortent quand il pleut ! En tout cas, ce n'était pas une allure d'escargot : le groupe confirmé a tenu le cadence pour couvrir les 12 kms en 2 h
La grisaille et surtout la boue nous ont accompagné toute la matinée parcours bien physique à cause de la boue collée aux chaussures (heureusement que nos femmes sont là pour les nettoyer !) Un parcours de 10 kms quand même
Avec une météo incertaine, Frédéric a préféré assurer sur un parcours en évitant les chemins boueux. distance parcourue : 10 kms 950 Entre Pont de Metz et la Hotoie, quelques photos de ce dimanche matin :
Ch' présidint, chés geins de ch'burieu pis tous chés acteux ed no associachion is vos sohètent té einne boènne et hureuse année deux mille tchinze. Boènne chainté pis gramint d'argeint à tertous, pis gramint d'plaisi et que tchèche qu'os allons fouaire...
Nous vous rappelons notre prochain atelier : - samedi 24 octobre à 14 h 30 salle du Pré Delacour - rue de l'eau à Pont de Metz le thème : FLEURS EN CAGE branches de cornouiller * fleurs selon vos envies récipient assez haut (capable de tenir les branches...
On se retrouve cette semaine, reposé et tout bronzé Voici nos 1ers rendez-vous : - BADMINTON mardi 4 septembre salle des fêtes de Pont de Metz (18 h 15 à 20 h) - MARCHE NORDIQUE mercredi 5 septembre 5 kms environ départ à 8 h 45 précise dimanche 9 septembre...
Toutes nos randonnées débutent à 9 heure précise, place de la salle des fêtes de Pont de Metz (place René Aviez) Marches du mercredi (5 à 6 kms) - mercredi 3 janvier - mercredi 10 janvier - mercredi 24 janvier - mercredi 7 février - mercredi 21 février...
vendredi 17 novembre à 20 h 30 demi -finale avec l'équipe de Pont de Metz qui remet son titre en jeu En effet, en 2016, pour leur 1ère participation, l'équipe de Pont de Metz avait remporté la compétition Venez vous instruire lors de cette soirée sympathique...
En marche nordique, on utilise ses jambes et ses bras mais également sa langue ! Et de quoi parlons-nous ? de recettes de cuisine ! Et surtout de pâtisserie ...car nous aimons tous nos petites pauses "dégustation" à mi-parcours. Alors voici celles d'Anne...
Après la réussite de la soirée dansante du 12/03/2016, La Messipontine et Duo Danse remettent le couvert ! inscrivez-vous à la soirée dansante du samedi 05 novembre, à partir de 20 h 30 salle des fêtes de Pont de Metz (place René Aviez) pour tous les...
bonjour amis marcheurs (du dimanche) C'est Frédéric qui a la lourde responsabilité d'organiser la MN ce dimanche ! comme d'hab, à partir de 8 h 45, parking en face de la salle des fêtes de Pont de Metz pour un départ à 9 h ou alors, nous nous retrouvons...
Comment résister au plaisir de vous montrer les plus belles décorations réalisées hier après-midi, plaisir à partager sans hésiter ! prochain atelier : samedi 24 octobre à 14 h 30 le thème choisi par Maître Luc : les fleurs en cage (tout un programme)...
La Messipontine sera présente au forum des associations de Pont de Metz L'occasion de présenter nos activités : danse de loisirs marche nordique décoration florale badminton de 14 h à 20 h, différentes animations seront proposées : chorales groupes musicaux...
petit exercice de calcul à raison d'une marche nordique toutes les 2 semaines depuis janvier nous avons fait 8 sorties le dimanche matin de 10 kms environ c'est donc 80 kms qui ont été couverts pour celles et ceux qui n'ont rien ratés = bravo ! Marathon...
Première marche nordique de l'année avec la météo annoncée (risque de chute de neige) : marche nordique ou marche en raquettes ? désolé mais l'association n'a pas encore prévu les prêts de raquettes ! dimanche à 9 h 30, Frédéric nous emménera pour une...
Un très bel après-midi sous le thème de la créativité grâce à Nadine GOSSET, (blog http://latourdencre.com), qui a partagé son savoir-faire et son matériel pour nous aider à réaliser un support original pour nos photos. L'après-midi s'est achevé autour...
Le calendrier de la saison 2018-2019 est bouclé : rendez-vous place de la salle des fêtes de Pont de Metz - mercredi, à partir de 8 h 30, pour un départ à 8 h 45 (5 kms environ) 05/09 -19/09 03/10 - 17/10 - 31/10 14/11 - 28/11 12/12 rendez-vous place...
Ce dimanche 9 février, Frédéric nous emmène en marche autour de Guignemicourt Rendez-vous à 9 h 30 sur le parking de la salle des fêtes de Pont de Metz Nous nous rendrons en voiture jusqu'à Guignemicourt pour commencer notre randonnée Venez pratiquer...
Béatrice vous emmène sur Camon ce dimanche 2 avril Un parcours accessible pour tous, sans difficulté, de 9 kms Entre marais et chemin du halage : le dépaysement complet à quelques kms d'Amiens ! Rendez-vous à partir de 8 h 45 sur le parking de la salle...
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